স্বাস্থ্যগুণে ভরপুর তেজপাতা
খাবারের স্বাদ বৃদ্ধির পাশাপাশি তেজপাতার নির্যাস আমাদের শরীরে অনেক উপকার করে৷ তেজপাতায় আছে কপার, পটাশিয়াম, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, সেলেনিয়াম ও আয়রন৷ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা তৈরি করে সার্বিক সুস্থতার জন্য এই উপাদানগুলো গুরত্বপূর্ণ৷ তাছাড়া ব্লাড ক্লটিং, ত্বকের সমস্যা, হৃদরোগ-সহ একাধিক সমস্যায় কার্যকর তেজপাতা৷ রান্নায় মশলা হিসেবে দেওয়ার পাশাপাশি তেজপাতার ক্বাত্থ তৈরি করেও খাওয়া যেতে পারে৷
০৮:০৪ পিএম, ২১ ফেব্রুয়ারি ২০২২ সোমবার
